El studio se creó para darte un espacio donde cuidarte por dentro y por fuera.
Después de años de experiencia, personal y profesional, decidí lanzarme a abrir mi propio studio. Quería que todo el mundo pudiera experimentar el bienestar que el deporte y la actividad física le han traído a mi mente y a mi cuerpo todos estos años.
Quiero que desde que entres por la puerta, no sólo tengas plena confianza en ti misma, sino también en cada uno de los profesionales que te va a acompañar. Cada vez que termines una clase te sentirás más fuerte, segura; sabiendo que cada día lograremos algo nuevo juntos.
Descubre tu potencial
¡Tú puedes!
Aunque ahora te parezca inalcanzable, irás descubriendo todo lo que tu cuerpo es capaz de crear.
Confía en tí
Verás como en poco tiempo, te irás superando y alcanzando objetivos que nunca te hubieses imaginado. Con tu instructor/a formareis un equipo para poder alcanzar el objetivo que nos marquemos.
Siéntete viva
La actividad física y el poder realizar entrenamientos eficientes y retantes te hará sentir energías renovadas tanto a nivel físico como mental.
Eres tu templo
Aprenderás a cuidar tu cuerpo, manteniendo un estado físico óptimo que te permitirá disfrutar de una vida saludable a lo largo de toda tu vida. La edad no es un obstáculo.
Elige tu plan. Elige tu meta.
Sesión personal 1-on-1
Desde 45 €/ sesión
Una clase especialmente diseñada a tu medida. Para cubrir cada una de tus necesidades.
Sesión en pareja
Desde 100 €/ mes - 1 sesión semanal
Explora junto con tu pareja todos tus límites y fortalezas.
Terapias manuales
Desde 45 €/ sesión
Acupuntura, Fisioterapia, Quiromasaje y Osteopatía.
Cuidamos de ti y ponemos a tu disposición instructores y fisioterapeutas con gran experiencia profesional.
Vuestra opinión nos importa y nos sirve para mejorar día a día.
@PaulaNata
Founder de All About Management
"Empecé a entrenar con Mónica en marzo 2021, después de muchos (demasiados) años sin hacer nada. Me sentía sin fuerza ni coordinación. El Pilates no solo me está ayudando a fortalecer todo mi cuerpo, sino también a conocerme mejor y tener mucho control sobre él. Me ayuda a estar mejor tanto por dentro como por fuera. Eternamente agradecida. Las clases de Mónica son pura medicina".
Adrianna G.
Fundadora de TheBeautery
"Acudo una o dos veces por semana con mi pareja. Nos ayuda a crear mucha complicidad entre nosotros. Es algo que aparte nos sirve para sentir cada sesión como un momento para estar solos y poder vernos crecer y avanzar mutuamente. Y Mónica lo hace tan fácil. "
Emilio Dragone
Abogado y Funcionario
"Tras 17 años entrenando con Mónica he encontrado el complemento perfecto para mi rutina física. Ha sido una evolución progresiva a lo largo de los años, durante los que he mejorado mi flexibilidad, tono muscular, equilibrio y mi coordinación. Sin duda todo esto me ha ayudado tanto a prevenir futuras lesiones, como ha recuperarme de las que he padecido. Mis sesiones con Mónica me hacen sentir bien conmigo mismo, haciendo que mi mente y mi cuerpo siempre se mantengan en equilibrio.
¡Gracias Mónica; por tu dedicación y ayuda para superar mis limitaciones de mi cadera. Estoy que me salgo!"
Carolina Valladares
Periodista y presentadora en Washington DC
"Mi amiga Mónica. Han pasado ya 25 años de aquellas concentraciones antes de cada competición en las que ya entonces me apoyaba y destacaba en ayudar al equipo a prepararse física y mentalmente para cada competición. Su vocación por el deporte sin duda se ha visto culminada al convertirse en una gran entrenadora y profesora.
Cuándo vivía en España, tenía la suerte de poder acudir a sus clases de manera presencial y ahora desde Washington o desde cualquier punto del mundo sigo sus entrenos online. Hasta yo misma me quedé sorprendida de la eficacia de los mismos y eso solo es posible por la manera tan especial que tiene de transmitirlos. No hay día que no encuentre un momento para entrenar con ella. Tks darling you are the BEST. “
