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Quiero inspirarte cada día

Tanto desde el Studio como desde la comodidad de tu sofá o tu destino favorito en la playa.

Aquí te doy un espacio lleno de recursos, entrevistas y consejos para ayudarte a llevar una vida más sana.

Physium System
Fisioterapia Elena Del Castillo Fisioterapia Elena Del Castillo

Physium System

PHYSIUM®System es un dispositivo con autonomía propia, con el propósito de tratamientos globales y simultáneos de las cadenas de tensión.

Se trata de un sistema beneficioso para el paciente, que aumenta las posibilidades de un resultado óptimo y duradero, haciendo de manera sencilla que la preparación y recuperación de una intervención quirúrgica se lleve a cabo de manera SEGURA y FIABLE.

Tratamos problemas musculo-esqueleticos como contracturas profundas, problemas y dolores cervicales y lumbares.

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¿Qué es el Pilates?
Elena Del Castillo Elena Del Castillo

¿Qué es el Pilates?

No olvidemos que Joseph Pilates vivió en pleno boom del Aeróbic en los años 60 en los EE.UU. Pero siempre mantuvo una sólida afirmación y era que su método ofrece una vía mucho más focalizada, integrativa y eficiente hacia el bienestar físico y emocional. Quedaba claro que para él todas aquellas coreografías sin sentido, sin concentración ni equilibrio, repletas de calentadores se alejaba mucho de lo que él concebía como una manera eficaz de mover nuestro cuerpo.

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